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AMOR NATURAL CULINÁRIA

Este é o lugarzinho do AMOR NATURAL CULINÁRIA, TREINAMENTOS E SERVIÇOS. Aqui vou postar receitas, dicas de culinária nacional e internacional,enologia, etiqueta, economia doméstica e tudo de importante para os amantes da gastronomia, além de literatura, notícias importantes,fotos e desenhos e tudo que possa interessar aos amigos que me visitam ! Sejam bem-vindos !!

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segunda-feira, fevereiro 06, 2006

DIETA DO SANGUE/ TIPO SANGUÍNEO - TIPO A - CONHEÇA OS DETALHES!!

Queridos amigos, volto com as postagens sobre a Dieta do Sangue ou do Tipo Sanguíneo, desta vez trazendo todos os dados sobre o TIPO A, lembrando que já postei na última sexta-feira dia 03.02 (veja logo abaixo) os dados para o TIPO O, e nos próximos dias deverei postar os tipos restantes - TIPO B E TIPO AB.
Ressalto que estou repetindo a introdução, visto que muitos visitantes chegarão e este texto é muito importante para o entendimento do assunto!
Tomara que seja muito útil para todos, beijos para meus amigos e visitantes e boa semana!!
A DIETA DO TIPO SANGÜÍNEO - Dr. Peter J. D'Adamo
Os doutores James D'Adamo e Peter D'Adamo são médicos naturopatas (especialidade não existente entre nós). Juntos, acumulam mais de 50 anos de pesquisas sobre os tipos sangüíneos: predisposição a doenças, influência de alimentos, bebidas e ervas, exercícios indicados etc.Tenho experiência de tratamento com a medicina Indiana (ayurvédica), com a chinesa e com uma nutricionista iridologista que é espiritualista, entende de medicina chinesa e aprova esta dieta do tipo sangüíneo. É bom lembrar que todas as dietas naturalistas podem e devem ser utilizadas como curativas, porém funcionam muito bem como preventivas, principalmente. Acredito ser esta a mais indicada de todas as que testei, uma vez que não possuímos nada mais genuíno do que nosso sangue.Após 15 anos de estudos (mais 35 de seu pai) o Dr. Peter escreveu o livro acima intitulado, cujo resumo postarei aqui.
Aqui reproduzo as quatro dietas referentes aos tipos de sangue.Observe que, em cada dieta, há alimentos ditos Benéficos, Neutros e Nocivos:
Os BENÉFICOS são considerados como remédios e, portanto, seu consumo deve ser intensificado.
Os NEUTROS podem ser consumidos à vontade, sem restrições, a não ser que, excepcionalmente, haja alguma contra-indicação.
Já os NOCIVOS são considerados venenos e seu consumo deve ser restringido ao máximo.
As melhores fontes são o livro do Dr.D'Adamo - A DIETA ESTÁ NO SEU SANGUE ( o preço é aproximadamente R$ 20,00 na internet) e o e-mail de Eva Hermman – naturopata especializada na Dieta do Sangue: spaurbano@pop.com.br
A DIETA DO TIPO SANGUÍNEO
2. PLANO DO TIPO A
BENÉFICOS
Frutos/mar (B):
bacalhau
carpa
cavala
escargot
garoupa
perca amarela
perca prateada
salmão
sardinha (Ca)
savelha
truta
vermelho
Laticínios etc.:
leite soja (Ca)
queijo de soja
Frutas:
abacaxi (C)
ameixas
amora
cereja (C)
damasco
figos (Fé)
limão (C)
passas
uva do monte
Grãos (B/E/Fe):
amaranto
bolo de arroz
farinha de arroz
farinha de aveia
farinha centeio
feijão azuki
feijão preto
feijão soja
kasha
lentilhas
pão farinha soja
pão grãos germ.
trigo sarraceno
vagem
Leg./verd.(Zi):
abób. moranga
acelga
alcachofra
alface romana brócolis (C/Ca)
brotos de alfafa
cebolas amar.
cebolas espanh.
cebolas roxas
chicória
couve
couve rábano
dente de leão
escarola
espinafre (Ca)
folhas beterraba
nabos
pastinaca
quiabos
temph
Sementes:
amendoins
sem. de abóbora
Temperos:
alho
alho poró
azeite de oliva
gengibre
malte de cevada
melaço/cana(Fe)
missô (B)
molho soja (B)
mostarda
óleo linhaça (E)
raiz forte
salsa
tamari
Chás:
alfafa
babosa
bardana
camomila
cardo mariano
equinácea
erva de S. João
feno grego
frutos de roseira
gengibre
ginseng
olmo
pilriteiro
valeriana
verde
Sucos:
abacaxi
aipo
ameixa
cenoura
cereja
damasco
limão
toronja
Outras bebidas
café
vinho tinto
Suplementos:
cálcio
cromo
ferro
selênio
vitamina B
vitamina C
vitamina E
zinco
Exercícios:
aeróbica
alongamento
artes marciais
caminhada
dança
golfe
ioga
natação
tai-chi
NEUTROS
Aves:
frango
galinha
peru
Frutos/mar (B):
atum
caranha
delfim
eperlano
esturjão
haliote
lúcio
olhete
pargo
peixe espada
peixe vela
perca branca
perca do mar
pescada
tubarão
Laticínios etc.:
coalhada
feta
iogurte (Ca)
leite cabra (Ca)
mussar. magra
quefir
queijo de cabra
ricota
Frutas:
abacate
bagas de sabug.
caqui
carambola
framboesa
goiaba
groselha
kiwi
lima
maçã
melão
morango (C)
nectarina
pêra
pêssego
romã
tâmara
uvas
Grãos (B/E):
arroz branco
arroz basmati
arroz integral
arroz selvagem cevada
creme de arroz
ervilhas
espelta
far, de cevada
far. de espelta
far. de gluten
far. de graham
far. de quinoa
far. de trigo duro
far. trigo germ.
far. trigo torrado
favas
feijão branco
feijão de corda
feijão vagem
flocos de milho
fubá
painço
pão de espelta
pão sem glutem
pão trigo duro
tapioca
Legumes/verd.:
abóbora
agrião
aipo
alfaces
algas
aspargo
beterraba
broto de bambu
broto de feijão
broto rabanete
cerefólio
chalota
chicória verm.
cogumelos
couve Bruxelas
couve-flor
folhas mostarda
funcho
milho amarelo
milho branco
nabo branco
pepino
rabanete
repolho chinês
rutabaga
Sementes:
amêndoas
castanhas
gergelim
nozes
pinhão
sem. de girassol
sem. de papoula
Temperos:
açafrão
açúcar branco
açúcar mascavo
agar-agar
alecrim
alfarroba
algas
araruta
azeit. verdes
baunilha
canela cardamomo
carefólio
cebolas verdes
cebolinha
chocolate
coentro
cominho
cravo da índia
cremor tártaro
cúrcuma
curry
endro
erva doce
estragão
extr. amêndoa
folha de louro
gelatinas
geléias
hortelã
hortelã pimenta
ketchup
maionese
maisena
manjericão
manjerona
mel
mel de arroz
mel de arroz
mel de milho
menta
molho inglês
mostarda seca
noz moscada
o fig. bacalhau
óleo canola (E)
orégano
páprica
picles
pim. da jamaica
pimentão doce
raiz forte
sal
salsa
sálvia
segurelha
tamarindo tapioca
tomilho
Bebida:
vinho branco
Chás:
alsina
amora
bétula branca
bolsa de pastor
casca carv. brco
dente de leão
dong quai
escutelária
f. de framboesa
f. de morango
genciana
hidraste
hortelã
hortelã pimenta
lúpulo
marroio branco milefólio
raiz de alcaçuz
sabugueiro
salsa
salsaparrilha
salva
sene
tília
tomilho
tussilagem
verbasco
verbena
Sucos:
cidra
maçã
oxicoco
pepino
repolho
uva
verd. benéficas
NOCIVOS
Carnes etc.:
boi
búfalo
ganso
carneiro
codorna
coelho
cordeiro
faisão
pato
perdiz
porco
veado
Frutos/mar etc:
amêijoa
arenque
barracuda
beluga
búzio
camarão
caranguejo
caviar
enchova
enguia
hadoque
lagosta
lagostim
linguado
lula
merluza
mexilhões
ostra
perca listrada
polvo

salmão defum.
savelha
tartaruga
Laticínios etc.:
leite
leitelho
manteiga
queijo brie
q. camembert
queijo cheddar
queijo colby
queijo cottage
queijo edam
queijo ementhal
queijo golda
queijo gruyère
queijo jarsberg
q. monterrey
queijo munster
q. provolone
quijo suíço
queijo roquefort
requeijão
sorvete c/ leite
Frutas:
banana
coco
laranja
mamão
manga
ruibarbo
tangerina
Grãos:
arroz 7 cereais
bolos de trigo
creme de trigo
far. trigo integral
farinha branca
feijão de lima
feijão fradinho
feijão mulatinho
feijão vermelho
germe de trigo
grão de bico
guando
massa de espin.
massa semolina
pão de trigo integral
pão preto
trigo duro
trigo integral
Legumes/verd.:
batata doce
batata inglesa
batata roxa
berinjela
cogumelo Paris
cog. shitake
feijão de lima
inhame
pimentão amar.
pimentão verde
pimentão verm.
repolho branco
repolho chinês
repolho roxo
tomate
Sementes:
castanha caju
castanha Pará
pistache
Temperos:
azeit. espanh.
azeit. Pretas
azeit. gregas ketchup
maionese
molho inglês
óleo de milho
óleo de algodão
óleo amendoim
óleo de açafrão
óleo gergelim
pim. mexicana
Chás:
cabelo de milho
gataria
pimenta caiena
ruibarbo
trevo pardos
Sucos:
laranja
mamão
tomate
Outras bebidas
água gasosa
cerveja
chá preto
destilado
regrigerante
Suplemento:
Vit. A-betacarot.
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15 Comments:

  • At 4:32 AM, Blogger Ricardo Rayol said…

    Dietas são dietas nada mais que dietas.

     
  • At 4:39 AM, Blogger Ricardo Rayol said…

    Oi Virginia, não é que não tenha gostado da dieta. Mas sempre olhei com ressalvas esses modismos milagrosos. Cada um tem seu biotipo e sua forma de ser. Não tem dieta genérica que dê jeito. Agora receitinhas lghts são benvindas. um grande beijo

     
  • At 10:06 AM, Anonymous Elílian Macêdo (Lila) said…

    Olá, acho super benvindas essas novidades e no fundo mesmo, se formos observar os itens considerados nocivos, sáo nocivos mesmo.......Até a Bíblia diz: Tudo com decência e ordem.... A natureza nos oferece muitas opções, nós é que ficamos bitolados num determinado tipo de alimentação..Vamos ser mais criativos, gente!!!!!!!!!
    Grande abraço e saúde!!!!!!!!
    Lila.

     
  • At 7:46 PM, Anonymous Anônimo said…

    ola
    seu blog ta legal e bem feminino, mas para leitura t meio dificil pelas cores(contrastes)
    se ficar mais suve e aparecendo mais o textos, os visitantes irao ficar mais tempo, pois nao se sentirao encomodados com as cores

     
  • At 6:53 PM, Anonymous Anônimo said…

    Oi! Adorei, tudo, é bem diferente, parabens!Eu adorei a dieta do grupo sanguineo o meu é do tipo A e minha filha tambem e já meu filho AB, estou tendo dificul para receita de pão, podem me ajudar?

     
  • At 12:19 PM, Anonymous Anônimo said…

    gostei muito sobre a matéria da dieta do sangue, e ela realmente funciona e vai pouco a pouco nos devolvendo a saúde de uma forma bem natural, gostaria só de saber se os portadores do sangue A+ e diabético pode consumir todos os alimento benéficos da lista, menos é claro o que contém açúcar, e também quais peixes de água doce que podemos comsumir.Obrigada.

     
  • At 6:56 AM, Anonymous Mônica said…

    Ola gostei muito da listagen de alimentos, era bem o q eu estava procurando, muito obrigada... bjs

     
  • At 6:17 PM, Anonymous Anônimo said…

    Morangos,abacate,Pêssego,maçã e peixes como tainha, dourado,pescadinha saõ benéficos no tipo A?

     
  • At 11:58 AM, Anonymous mario valerio said…

    ja faco a dieta do sangue a 7 anos.
    e recomendo.pesava 86 hoje 65.
    e nunca mais tive doente.sou mario valerio. para qualquer informcao mais detalhada ligue 969446489.um abraco

     
  • At 6:26 AM, Anonymous Anônimo said…

    I inclination not acquiesce in on it. I over precise post. Especially the designation attracted me to study the whole story.

     
  • At 10:27 PM, Anonymous Anônimo said…

    Amiable post and this enter helped me alot in my college assignement. Say thank you you as your information.

     
  • At 9:36 PM, Anonymous Anônimo said…

    rural reasonable norways exhibitors saurabh sikarpur definable appendix activities deleted snippet
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  • At 5:08 PM, Anonymous Anônimo said…

    Seu blog parece ser interessante mas não consegui ler quase nada.As cores são muito fortes .

     
  • At 6:02 PM, Blogger DEEP said…

    Nossa moça, seu blog é um doce!
    Fui muito bem recebido aqui, com carinho que vai além da mera cordialidade mecânica de propagandistas.

    Gostei mesmo. Parabéns!

    Mas fiquei confuso... Meu sangue é A+ e eu estava muito feliz lendo os alimentos benéficos, na maioria coisas das quais eu já gosto mesmo...
    A lista de neutros tb me enchia os olhos, muita coisa que eu já como e com as quais nunca tive problemas...

    O problema foi a lista de proibições... Há alimentos ali que até eu hoje eu comi incólume!
    Outros até me fizeram lembrar más experiências. Um deles é o leite... Mas aí fiquei confuso pois não sei bem se isso se relaciona direto com meu sangue, ou como isso se dá.

    Como entendo, meus problemas com leite se devem a minha natureza mamífera, haha!
    Nós homens (e mulheres, naturalmente) somos os únicos mamíferos adultos a beber leite regularmente. Estranho, não? Eu julgava vir daí a minha intolerância com este alimento/hormônio.

    Então, gostaria de mais informações. Poderia indicar?

    Muito obrigado.
    Foi ótimo fazer esta visita.
    Eu tb tenho um blog e se vc quiser retribuir, ficarei muito feliz tb!

     
  • At 3:51 PM, Anonymous Anônimo said…

    parabens,de facil linguagem,e suave felicidades

     

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