BARRINHA DE CEREAL - LEGAL E FÁCIL!!

Atendendo pedidos dos meus amigos da web, vou postar uma BARRINHA DE CEREAL, fácil de fazer e boa de levar para as aulas !! O final de semana acabou, a rotina começa! BOA SEMANA!!

BARRINHA DE CEREAIS
Ingredientes
4 colheres (sopa) açucar
1/2 xícara (chá) de mel
1/2 xícara(chá) de flocos crocantes (ou krispis)
1/2 xícara (chá) de aveia em flocos
1/2 xícara (chá) de uvas passas sem sementes cortadinhas
1 colher (sopa) margarina light

Modo de Fazer
1.Leve ao fogo uma panela com o açucar, o mel, os flocos crocantes, a aveia e as uvas passas. Deixe cozinhar, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea.Retire do fogo.
2. Despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com a margarina, formando um retângulo grande com 1 cm de espessura. Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras, de 4 X 7 cm. Guarde-as em recipiente hermético, para não amolecer ou umidecer.

Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 12 unidades de 30g.
Calorias: 95 por unidade.